Ami Trainingsset

Productomschrijving
Je Joue Ami is een comfortabel trainingssetje om je bekkenbodemspieren eenvoudig en effectief te versterken. Ami bestaat uit drie progressieve gewichtjes - van licht naar zwaar en van zacht naar hard - en is omkleed met een zacht, gifvrij en lichaamsvriendelijk silicone. De Amerikaanse gynaecoloog Dr. Kegel ontwierp in de jaren '70 een aantal oefe...

Je Joue Ami is een comfortabel trainingssetje om je bekkenbodemspieren eenvoudig en effectief te versterken. Ami bestaat uit drie progressieve gewichtjes - van licht naar zwaar en van zacht naar hard - en is omkleed met een zacht, gifvrij en lichaamsvriendelijk silicone.

De Amerikaanse gynaecoloog Dr. Kegel ontwierp in de jaren '70 een aantal oefeningen om de  belangrijkste bekkenbodemspier te versterken en te verstevigen. Met de comfortabele Ami van Je Joue kun je deze oefeningen heel eenvoudig en gemakkelijk doen.

 

Bekkenbodemspieren

De pubococcygeus-spier (of PC-spier) maakt deel uit van je bekkenbodemspieren en loopt vanaf je schaambeen naar je stuitje. Hij heeft de vorm van een soort hangmatje en ondersteunt je bekkenorganen (blaas) en interne genitaliën (baarmoeder).

 

Gezondheid
Wanneer de PC-spier verslapt, bijvoorbeeld na een bevalling of door het verstrijken van de jaren, worden je bekkenorganen en inwendige genitaliën minder goed ondersteund. Hierdoor kunnen deze in mindere of meerdere mate gaan 'verzakken'. Bovendien kan de blaascontrole verminderen. 

Met de Ami kun je de PC-spier effectief trainen en versterken zodat je bekkenorganen en inwendige genitaliën beter worden ondersteund en waardoor de conditie en goede werking van je vagina en de controle over je blaas aanzienlijk verbeteren.

 

Meer plezier
Door regelmatig gebruik van de Ami blijft je PC-spier sterk en stevig waardoor de kwaliteit van je sexleven verbetert. Bovendien geven de Ami-bolletjes discreet een fijn gevoel, en kun je ze zelfs tijdens het sporten dragen.

 

Zwangerschap
Je kunt al vóórdat je zwanger wordt je bekkenbodemspieren met de Ami te trainen en zo de PC-spier voorbereiden op de bevalling en je vagina beschermen. Ná de bevalling kun je door te trainen met Ami het herstelproces van je vagina aanzienlijk versnellen.

 

Menopauze
Tijdens de menopauze verandert je lichaam en door het trainen en versterken van je PC-spier kun je de natuurlijke vochtigheid van je vagina, je seksuele beleving en de controle over je blaas aanzienlijk verbeteren.

 

Hoe het werkt

Ami is niet slechts één Kegel-trainer, maar drie tegelijk - waardoor het een totaal unieke manier is om je bekkenbodem te versterken.

Je kunt je bekkenbodemspieren met Ami natuurlijk heel gemakkelijk trainen tijdens het verrichten van alledaagse bezigheden.

Bovendien heeft Je Joue met de beste medische en plezierproducten op de markt als richtsnoer een persoonlijk trainingsprogramma samengesteld dat veel leuker is dan de sportschool!

 

Ami 1 is een grote, zachte en lichte enkele bal. Aanbevolen voor als je voor het eerst met Kegel-trainingproducten begint.

Ami 2 is een middelgrote dubbele bal die nog zacht is, maar toch al iets zwaarder. Geschikt als de Ami 1 niet meer genoeg uitdaging biedt

Ami 3 is een kleine, harde en zware dubbele bal - dit is de meest geavanceerde Ami voor de ervaren gebruikers.

 

Beginners moeten dus beginnen met Ami 1 en groeien geleidelijk door naar Ami 2 en Ami 3 naarmate de spierkracht verbetert. Het wordt aangeraden om ze in het begin 2 tot 3 keer per week te dragen gedurende ongeveer 20 minuten. Wanneer je er klaar voor bent dan kun je de frequentie gaan verhogen.

Breng een ruime hoeveelheid glijmiddel op waterbasis op de Ami aan voordat je begint te trainen.

Er zijn veel verschillende Kegel-oefeningen, en sommige kunnen beter bij je passen dan andere. Raadpleeg de handleiding voor meer informatie.

 

Ami:

- Een compleet 3-staps siliconen kegelsysteem

- Actieve training en versteviging van de bekkenbodemspieren

- Ergonomische lusjes maken het eenvoudig om de kegeltjes te verwijderen

- 100% Veganistisch

- Milieuvriendelijk en veilig voor je lichaam

- Omhuld met zijdezachte 100% medische kwaliteit siliconen

- Hygiënisch en Hypoallergeen

- Bevat geen giftige stoffen

 

Gewichten
Ami 1 – 47g
Ami 2 – 78g
Ami 3 – 106g

Lengte (zonder koord)
Ami 1 – 3,6 cm
Ami 2 – 8 cm
Ami 3 – 7 cm

Maximum diameter
Ami 1 – 3,6 cm
Ami 2 – 3,2 cm
Ami 3 – 2,8 cm

 

Let op: 

- Siliconen Kegelsets kunnen niet gebruikt worden in combinatie met glijmiddelen op oliebasis. Gebruik dus een glijmiddel op waterbasis!

- Reinig je Kegelset na gebruik met lauw water en zeep, zodat hij 100% hygiënisch blijft.

- Retourneren van dit product is om hygiënische redenen niet mogelijk!

Reviews

NAN / 5Based on 0 reviews

Er zijn nog geen reviews geschreven over dit product..

Schrijf je eigen review

Recent door jou bekeken

Ami Trainingsset
Ami Trainingsset

Train en versterk je bekkenbodemspieren gemakkelijk èn effectief met deze comfortabele en gifvrije 3-staps Kegel-training set van 100% silicoon, en v...

Train en versterk je bekkenbodemspieren gemakkelijk èn effectief met deze comfortabele en gifvrije 3-staps Kegel-traini...

€59,00
Vergelijk 0

Voeg nog een product toe (max. 5)

Start vergelijking

Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergenMeer over cookies »